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  • 姜是重要的一味药

    核心提示:现代研究发现,生姜中含有“姜辣素”,能使心脏加快跳动、血管扩张、血流加速,也能使消化道蠕动增强,消化液分泌旺盛,暖身、健胃的作用由此产生。姜经过不同的处理、炮制,产生的效果不同。生姜“走而不...
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  • 清除血液垃圾 吃这8个食物管用

    清除血液“垃圾”吃什么好?随着年龄的增加,血液中的“垃圾”也会慢慢出现,如果不及时处理,对我们的身体健康会带来很大影响。哪些食物可以做“清道夫”,帮助我们清理血液中的“垃圾”呢。  血液中“垃圾”对健...
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  • 老人感冒期间莫乱补 中医教你如何治感冒

    有些人体质较差,往往比一般人更容易感冒,这是中医称作“肺卫虚弱”的表现,叫做“正不胜邪”、“虚人感冒”。在病因病机上有气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同,对于这些感冒病人,则应在驱除外邪的基础上,再分别补益...
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  • 香蕉要经常吃,这是为什么?

    如果有人告诉你,现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西,并且价格非常廉价,市场上不到3块钱一斤,吃起来味道还不错。你要不要?  只要两块八,健康带回家!这神奇的东西就是香蕉。或许将那句有名的...
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  • 老人暴脾气查查三道关

    核心提示:很多老人在退休之后,不能适应退休后的生活,特别是退休前有一定级别的领导,在退休后这种差异感受更加明显。没有很好适应的老人,就会在生活细节上处处维护自己的权威和尊严,一旦谁冒犯了他,伤了他的面...
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  • 找个爱好优雅老去

    核心提示:如果你有一两个爱好,肯定会老得慢些。我有一位年近七旬的老友,过去是教书育人的,退休后逐渐恋上了旅游,每年出行不下两三次,游遍了大半个中国,包括海峡对岸的台湾。他还从国内游到国外,跑了新马泰,...
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